Полезные травы и добавки из России

Что я обычно прошу привезти из России 😉

Корень лопуха - желчегонное и для ЖКТ, пьем курсами по 1-2 месяца с перерывом.

Псиллиум - клетчатка, добавляю в выпечку и заливаю кипятком пью на ночь

Цетрарии исландский мох - во время простуды и желчегонное.

Лецитин подсолчнечный - для нервной системы, мозга и холестерина.

Еще кордицепс, для иммунитета и как адаптоген при стрессе.

Больше историй из Турции — в телеграм-канале и на YouTube.